Archive for September, 2008

Zadbaj o wzrok!

Większość z nas spędza bardzo dużo czasu przed komputerem. To wpływa nie tylko na dolegliwości ze strony układu ruchu, ale także cierpi na tym nasz wzrok. Z tego też względu wielu z nas uskarża się na łzawienie, pieczenie czy też pogorszenie [...]
Read more...

28 września Światowym Dniem Serca - Dieta przy zawale serca

"Moja mama przeszła zawał serca. W tej chwili przebywa w szpitalu, wiem, że ma tam dobrą opiekę, ale chciałabym wiedzieć jak powinno wyglądać jej żywienie teraz oraz po powrocie do domu?"

Kwas foliowy nie tylko dla ciężarnych

Odpowiednia ilość kwasu foliowego w organizmie przyszłej mamy zapobiega wystąpieniu wad rozwojowych u noworodków. Teraz podkreśla się jego istotę również w przypadku profilaktyki nowotworowej. Naukowcy donoszą, że niedostateczna ilość kwasu [...]
Read more...

Nowe funkcjonalności w serwisie: Znajomi i Poczta

W serwisie zostały uruchomione dwie nowe funkcje: Znajomi oraz wewnętrzna Poczta. Pierwsza z nich umożliwia dodawanie użytkowników do kręgu swoich znajomych i znajduje się w zakładce Moje Konto>Znajomi. W celu dodania użytkownika do Znajomych [...]
Read more...

Zadbaj o biust!

Codziennie rano i wieczorem wklepujemy w skórę twarzy kremy liftingujące, przeciwzmarszczkowe, nawilżające czy natłuszczające. Równie często zabieramy się za wykonywanie ćwiczeń na brzuch. Natomiast piersiom, które są jednym z [...]
Read more...

Najbardziej znana witamina – Witamina C

Zaczyna się okres jesienno-zimowy, któremu często towarzyszą przeziębienia. Pierwszym co zrobimy gdy poczujemy, że "łapie" i nas, będzie sięgnięcie po witaminę C. Warto się jednak zastanowić jaką rolę pełni ona w naszym organizmie i czy [...]
Read more...

Dieta w służbie odporności przed chorobą

Nadchodzi sezon jesienno - zimowy. W zeszłym roku kilka razy złapałam infekcję. Teraz chce tego uniknąć. Czy są jakieś naturalne sposoby aby wzmocnić swój układ odpornościowy, tak by nie chorować tak często?


You can follow any responses to this entry through the feed. Both comments and pings are currently closed.